OKLUZĪVI - KAS TAS TĀDS?

Ja Tev ir supersausa āda, plaisājoša āda, auklē zīdaini vai Tev ir bērni ....tad pievērs uzmanību

4 soļu ādas kopšanas rutīnai

un pirms saules krēma uzklāšanas, apsver arī plānā kārtā uzklāt okluzīvu. Vai piemeklē saules krēmu tādu, kur okluzīvu sastāvā ir daudz.

Okluzīvās sastāvdaļas rada fizisku barjeru uz ādas, lai saglabātu ādu mitru un aizsargātu. Šīs sastāvdaļas mēdz būt smagas, taukainas un bieži vien lipīgas tekstūras ziņā. Līdz ar to ir maldīgi domāt, ka okluzīvi ir ar mitrinošām īpašībām, gluži tā tas nav. Okluzīvi aiztur ūdens zudumu, tā teikt ''vāciņš uz katliņa''jeb aizsargkārta ādai.

Galvenie atslēgas vārdi: Galvenās iezīmes:

A) Novērst TEUZ (transepidermālo ūdens zudumu),

B) Novērst svešu baktēriju un toksīnu iekļūšanu ādā,

C) parasti tiek uztverti kā “eļļaini” vai “vaskaini”.

Minerāleļļa, silikoni, augu eļļas, dzīvnieku tauki, vaska esteri, ogļūdeņraži un steroli ir okluzīvu sastāvdaļu piemēri [1,2]. Vazelīns jeb pareizāk būtu ''petrolatum'', jo vazelīns vairak tomēr uzskatāms kā zīmols, ir viens no labākajiem okluzīvas sastāvdaļas, piemēriem, jo tas rada barjeru starp mūsu ādu un ārējo vidi, saglabājot mūsu ādu mitru. BET PAŠI PAR SEVI ĀDU NEMITRINA, kas nozīmē, ka tas nesaglabā mitrumu. Tāpēc vazelīnam nav barojošu vai mitrinošu īpašību, tam ir spēja aizturēt transepidermālo ūdenszudumu par 98%, bet pirms priecājies par šo lielisko īpašību, lasi tālāk. [3] Okluzīvi novērš kaitīgo daļiņu iekļūšanu ādā (t.i.pasargā no apkārtējās vides) un saglabā mitrumu noslēgtu iekšpusē.

Daži okluzīvi darbojas labāk nekā citi, tas ir skaidrojams ar molekulas izmēru. Tam ir liela nozīme oklūzīvu efektivitātes noteikšanā. Tā kā lielākas molekulas mēdz palikt uz ādas virsmas ilgāk nekā mazākas molekulas, kas var vieglāk iekļūt raga slānī, tie parasti ir spēcīgāki oklūzīvi. Tomēr sastāvdaļas ar lielākām okluzīvām molekulām mēdz būt biezākas, un tāpēc tās var nebūt tik pievilcīgas lietošanai uz ādas. Grūtāk uzklāt, ''ķēpīgāk''. Šī iemesla dēļ oklūzijas bieži tiek veidotas ar citām sastāvdaļām, lai palīdzētu padarīt tos ērtāk lietojamus.

Vienā pētījumā pētnieki vēlējās noteikt dažādus hidratācijas līmeņus, ko āda saņēma no losjona, ūdens, glicerīna un vazelīna. Tika konstatēts, ka ūdens un losjons rada visvairāk hidratācijas, bet vazelīns bija vismazāk pārbaudītā viela. Par vazelīnu vairāk pastāstīšu citā ierakstā.

Kāda ir atšķirība starp mitrinātājiem un okluzīviem?

Mitrinošajos ādas kopšanas līdzekļos ir iekļautas divas sastāvdaļu kategorijas, kas var palīdzēt uzturēt ideālu ūdens mitruma līmeni ādas ārējā slānī (t.i. stratum corneum), lai novērstu sausumu. Šīs abas ir svarīgas mitrinoša ādas kopšanas līdzekļa sastāvdaļas, tās atšķiras.

Tātad:

1. Mitrinātāji piesaista un transportē ūdeni ādā (piemēram, hialuronskābi un glicerīnu).[4]
2. Okluzīvi aptur ūdens un dabiskā mitruma iztvaikošanu no ādas, izveidojot uz tās ūdensizturīgu pārklājumu.Bieži vien vienā produktā varat atrast apvieotas abas kategorijas (piemēram,saules krēmi). Tomēr īpaši okluzīvus vēlos izcelt, sausas un ļoti, ļoti dehidrētas ādas gadījumā. Meklējam labu okluzīvu un klājam mitrinošiem līdzekļiem pa virsu. Tādēļ mēs varam piemeklēt katras ādas vajadzībām nepieciešamo produktu.[4]

Kādi ir okluzīvi?

Lielākā daļa eļļu un vaskveida vielu darbojas kā oklūzijas, tostarp[5]:
Minerāleļļa Petrolatum (tautā sauktais vazelīns, parafīna eļļa, minerāleļļa)
Silikoni, Lanolīns, Bišu vasks u.c.augu vaski, Emu tauki, Šī sviests (shea butter), Dažādu veidu sviesti, Olīvu eļļa, Argana eļļa, Jojobas eļļa, Rīciņeļļa, Skvalāna eļļa, Saflora eļļa (Carthamus tinctorius).

*Minerāleļļa un petrolatum/ vazelīns ir divas no visefektīvākajām okluzīvajām sastāvdaļām, taču tās ir naftas ražošanas blakusprodukti, tādēļ rodas jautājumi par to ietekmi uz vidi un ietekmi uz ādu ilgtermiņā, ja produkts nav pietiekami tīrs, tas var izraisīt arī vēzi. Ja klāsiet uz lūpām, tuvu acīm vai nāsīm, tas var ietekmēt plaušu veselību. Tādējādi, es labāk atturos no petrolatum jeb vazelīna. Par vazelīnu vairāk pastāstīšu citā ierakstā. Ja vēlaties izmantot videi draudzīgāku okluzīvu līdzekli, izmēģiniet augu izcelsmes sastāvdaļu, piemēram, argana eļļu, jojobas eļļu vai saflora eļļu. Baltais vazelīns ir rafinēts un tiek uzskatīts kā drošs lietošanai.

No jojoba eļļas es atturētos, jo taukainas ādas gadījumā, var rasties papildus izsitumi (mana personīgā pieredze).

Lai gan olīveļļa ir okluzīvs līdzeklis, tā nav labākā izvēle, kuru klāt uz cilvēkiem ar ļoti jutīgu, sausu vai uz ekzēmu pakļautu ādu, jo ir satur oleīnskābi (oleic acid), kas var radīt sīkus ''caurumus'' vai ''spraugas'' ādā un tādējādi bojājot ādas dabisko barjeru (ko mēs tik ļoti vēlamies nosargāt).[6] Izņēmums ir, kad krēma mērķis ir pārvarēt ādas barjeru, lai ''piegādātu''medikamentus dziļākiem ādas slāņiem, iespējams tad oleinskābes īpašības noder. Argana eļļa ir daudz labāka izvēle, jo tajā ir daudz linolskābes, kas var palīdzēt atjaunot ādas barjeru.

Mans favorīts ir emu tauki - plānā kārtiņā.[7,8] Emu tauki kā bērniņam, jaundzimušiem (ādas pH nodrošināšanai, mitrināšanai utt.), tā māmiņām, kuras baro bērniņus ar krūti (pret saplaisājošiem krūts galiem), un pieaugušiem. Ir pierādīts, ka emu eļļa veicina brūču dzīšanu un uzlabo bojātas ādas atjaunošanos, lieliskas īpašības pret oksidatīvo stresu, anti age jeb pretnovecošanās īpašības [9, 10 , 11].

.jpeg)

Kādai ādai ir piemēroti okluzīvi?

Okluzīvi ir lieliski piemēroti cilvēkiem ar sausu vai dehidrētu ādu, jo oklozīviem bieži ir bieza, ''smagnēja'' konsistence un tiem var būt tendence aizsprostot poras, kas var būt apgrūtinoši cilvēkiem ar taukainu vai kombinētu ādu. Okluzīvi, kuri ir vieglākas tekstūras, būtu piemēroti arī jutīgam un normālam ādas tipam. Un te ir stāsts par to, kas der vienam, var nederēt otram. Tādēļ pacietīgi pieejot, vērojot un meklējot, ir jāatrod savs okluzīvs.

Vai visiem okluzīviem iedarbība vienāda?

Okluzīvu īpašības ir atšķirīgas. Līdz ar to zināma iedziļināšanās ir vēlama, lai atrastu savai ādai piemērotāko un patīkamāko veidu. Pieraksties jaunumiem un seko līdzi, būs ieraksti arī par dažādiem okluzīviem atsevišķi, lai Tev vieglāk pieņemt lēmumu, ko tad īsti klāt uz savas ādas. Es ieskicēšu biežāk kosmētikas līdzekļos esošos okluzīvus, ceru, ka šis nelielais apraksts, Tev dos ieskatu.

Petrolatum (vazelīns).

Iespējams, ir viena no visvairāk izmantotajām un vislabāk pētītajām okluzīvām sastāvdaļām. Kā jau minēju, tas ir iegūts no minerāleļļas un sastāv no sarežģītiem ogļūdeņražiem. Salīdzinot ar citiem oklūzīviem līdzekļiem, petrolatums ir labāks par ūdens zuduma novēršanu. Ir avoti, kuros min, ka 98% ūdens necaurlaidība ir tieši vazelīnam. Tomēr, ja āda ir iekaisīga, es izvairītos no šī produkta klāšanas uz ādas. Un vēl, man personīgi patīk ekoloģiskāki varianti. Atceries par vazelīna tīrību.

Silikoni.

Plaši izmantotas kosmētikas sastāvdaļas un labi pazīstamas ar to okluzīvām īpašībām. Tie arī piešķir ādas virsmai spīdumu un gludumu. Ir dažādi silikonu veidi, un ne visi ir radīti vienādi; Silikona īpašības ir ļoti dažādas, sākot no ūdenī un eļļā šķīstošā un nešķīstošā. Ir pierādīts, ka hidrofobie (ūdeni atgrūdoši) silikoni, piemēram, dimetikons, ietekmē ādas mitrināšanu, padarot to gludu pieskaroties. Dimetikons ir izmantots arī brūču dzīšanai, jo tas veido ūdensnecaurlaidīgu barjeru, kas aizsargā ādu. Tomēr ir avoti un cilvēku personīgie novērojumi (arī manis pašas), ka ir tendence uz iekaisumu. Vienkārši ņem vērā, bet baidītie snevajag :)

Vaski.

Bišu vasks. Mans favorīts. Iegūts no bišu šūnām, un to bieži izmanto lūpu balzāmos un krēmos, kuriem nepieciešama biezāka konsistence, lai tie neatdalītos. Šī sviests ir lipīds, ko iegūst no šī koka riekstiem. Konsistence ir krēmveida un satur daudz antioksidantu un taukskābes, lieliski aizsargā un mitrina ādu.

Vai okluzīvu lietošanai ir kādas blakusparādības?

Tā kā oklūzīvi satur galvenokārt lipīdu (eļļas) bāzes sastāvdaļas un var atstāt ādu ar nedaudz taukainu spīdumu, cilvēki ar taukainu sejas ādu var vilcināties tos uzklāt uz sejas, taču, par laimi, zinātne kosmetoloģijā iet uz priekšu un ir radusi veidu, kā iekļaut zemu, bet efektīvu oklūzīvu līdzekļi sejas mitrinātājos, kas paredzēti taukainai ādai. Viss atkarīgs no pārdomātiem kompleksiem, molekulām, nereti kādi īpaši patentēti savienojumi ir minēti uz iepakojuma.

Tomēr var būt individuāla nepanesamība, tādēļ, klājot jebkādu produktu uz ādas, vairāk kā vēlami ir veikt 24h ādas testu uz nelielas zonas.

Piemēram, lanolīns, var kairināt ādu vai izraisīt reakcijas cilvēkiem ar jutīgu ādu vai alerģijām. Ja jums ir alerģija, ir svarīgi izvairīties no lokāliem produktiem, kas satur šīs sastāvdaļas. Pat vieglas blakusparādības var kļūt nozīmīgākas, turpinot iedarbību.

TĪRĪBA, ja lieto vazelīnu - ja tas nav ''augstākās''kvalitātes, tad var izraisīt vēzi. Nacionālā toksikoloģijas programma (NTP) uzskata, ka policiklisko aromātisko ogļūdeņražu (Polycyclic Aromatic Hydrocarbons (PAHs)) grupa, kas satur pamatoti sagaidāmus kancerogēnus. WHO - Pasaules Veselības organizācija ir norādījusi ''petroleum''kā ''iespējami''kancirogēnu. [12]. Otrs, ja pārlieku ilgstoši lieto uz sejas (lūpām, pie deguna , uz deguna) - var rasties veselības pasliktināšanās plaušās. Labāk atbalsti deguna gļotādu un lūpas ar emu taukiem ;)

AKNEs gadījumā, kā jau minēju - es atturētos no vazelīna/ petrolatum vai tml.klāšanas uz ādas. Var radīt vairāk problēmu un iekaisumu, vai to vajag? [13]

BĒRNIEM ir savas ādas ''īpatnības'', tādēļ no minerāleļļām, vazelīna (petrolatum), es iesaku atturēties. Ja paskatāmies uz šo krēmu sastāvdaļām, daudzos gadījumos joprojām ir vielas (oklūzijas, konservanti), kas var aizsprostot ādas poras, tādējādi kairinot ādu vai izraisot alerģiskas reakcijas jutīgiem indivīdiem, īpaši zīdaiņiem un maziem bērniem [1, 2]. Tāpēc ir ļoti svarīgi mazuļu kopšanas preparātos lietot atbilstošas sastāvdaļas- emu eļļa jeb tauki, ir laba izvēle [7,8].

Vai neesi drošs, ka Tev ir piemēroti?

Tu vari šos salīdzinoši ''taukainos''produktus klāt lokāli tikai uz nepieciešamām vietām. Tur , kur ir problemātiskās zonas, salīdzinot ar visu seju (vai ķermeni), piemēram, klāt uz sausiem plankumiem vai vietām, kuras ir pakļautas kairinājuma iespējai. Atceries par ādas testu.

Kur es varu uzzināt vairāk par atsevišķām sastāvdaļām?

Jūs varat uzzināt vispārīgu kosmētikas drošības informāciju vietnē https://cosmeticsinfo.org.

Jūs varat skatīt padziļinātu kosmētikas sastāvdaļu drošības informāciju un pārskatus vietnē https://www.cir-safety.org/ingredients un ir vēl daudz jauku aplikāciju (gadžetu), kuras var lietot iekš mobilā tālruņa, noskanējot produkta svītru kodu.

Vēlies individuālu 1:1 konsultāciju un individuālas rekomendācijas?

Piedāvāju tikties attālināti ZOOM vai klātienē Siguldā. Ieguldījums: 25 eur/50 min.

Uzklausīšu Tavas raizes, izrunāsim ikdienas ādas kopšanas rutīnu, izskatīšu Tevis lietotos krēmus, to sastāvus un rekomendēšu ko mainīt, atstāt un papildus darīt, lai Tu savā ādā justos labi! KOMPLEKSA PIEEJA.

Mīlestībā,

Baiba

baibai.jokstei@gmail.com
Mob.+371 27107189

Atsauces:

1.-Kircik, Leon H. (2013). "Salīdzinošs pētījums par unikālu lokālu rētu līdzekļa un baltā petrolatuma efektivitāti un panesamību pēc skūšanās biopsijas." Žurnāls Drugs in Dermatology. 12(1), 86-90. doi: 10.1002 / anie.201600521

2.-Warentest, Stiftung. "Mineralöle in Kosmetika - Kritische Stoffe in Cremes, Lippenpflegeprodukten und Vaseline - Stiftung Warentest." www.test.de.

3.-Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res. 2017;15(3-4):75-87. doi:10.3121/cmr.2017.1363

4.-Purnamawati, S., Indrastuti, N., Danarti, R., & Saefudin, T. (2017). The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clinical medicine & research, 15(3-4), 75–87. https://doi.org/10.3121/cmr.2017.1363

5.-Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res. 2017;15(3-4):75-87. doi:10.3121/cmr.2017.1363

6.-Jiang SJ, Zhou XJ. Examination of the mechanism of oleic acid-induced percutaneous penetration enhancement: an ultrastructural study. Biol Pharm Bull. 2003 Jan;26(1):66-8. doi: 10.1248/bpb.26.66. PMID: 12520175.

7.-Zanardo V, Giarrizzo D, Maiolo L, Straface G. Efficacy of Topical Application of Emu Oil on Areola Skin Barrier in Breastfeeding Women. J Evid Based Complementary Altern Med. 2016 Jan;21(1):10-3. doi: 10.1177/2156587215588653. Epub 2015 Jun 15. PMID: 26080458.

8.-Zanardo V, Giarrizzo D, Volpe F, Giliberti L, Straface G. Emu oil-based lotion effects on neonatal skin barrier during transition from intrauterine to extrauterine life. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:299-303. Published 2017 Aug 10. doi:10.2147/CCID.S133484

9.-Politis MJ, Dmytrowich A. Promotion of second intention wound healing by emu oil lotion: comparative results with furasin, polysporin, and cortisone. Plast Reconstr Surg. 1998 Dec;102(7):2404-7. doi: 10.1097/00006534-199812000-00020. PMID: 9858176.

10.-Whitehouse MW, Turner AG, Davis CK, Roberts MS. Emu oil(s): a source of non-toxic transdermal anti-inflammatory agents in aboriginal medicine. Inflammopharmacology. 1998;6(1):1-8. doi: 10.1007/s10787-998-0001-9. PMID: 17638122.

11.-Comparison of the antioxidant properties of emu oil with other avian oils Darin C. Bennett A D , William E. Code B , David V. Godin C and Kimberly M. Cheng A. Author Affiliations Australian Journal of Experimental Agriculture 48(10) 1345-1350, https://doi.org/10.1071/EA08134 11 September 2008

12.-Pratt MM, John K, MacLean AB, Afework S, Phillips DH, Poirier MC. Polycyclic Aromatic Hydrocarbon (PAH) Exposure and DNA Adduct Semi-Quantitation in Archived Human Tissues. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2011; 8(7):2675-2691. https://doi.org/10.3390/ijerph8072675

13.-S. A. Chandra,R. A. Peterson,D. Melich,C. M. Merrill,D. Bailey,K. Mellon-Kusibab,R. Adler First published: 30 May 2013 https://doi.org/10.1002/jat.2895

Šajā ierakstā minētā informācija un produkti nav paredzēti, lai diagnosticētu, ārstētu, izārstētu vai novērstu jebkādas slimības. Sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem, un tā nav paredzēta, lai aizstātu attiecības ar ārstu(-iem). Pirms jebkādas tradicionālas vai integrējošas ārstēšanas uzsākšanas, lūdzu, vispirms konsultējieties ar licencētu medicīnas pakalpojumu sniedzēju. Lūdzu, pārskatiet atsauces (blogā), kas citētas raksta beigās, lai zinātniski pamatotu jebkuru apgalvojumu.

Visas tiesības aizsargātas © 2021, Baiba Jokste.